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いきせんで技を3種類❗学ぶ・慣れる・活かす🎵

こんにちは☺️

サイフットボールクラブの中村です‼️

10月は技月間!!

まずはV字・後ろ通し・クリロナの三種類を伝授‼️

どれか一つでも出来たらスタートラインから用意ドン😃

ゆっくりでも良いから色々な体勢やスピードでも技を出す感覚を養っていこう🎵

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