冬間近‼出雲路橋の休日練習⚽

こんにちは✨

サイフットボールクラブの中村です‼️

11/21(土)の出雲路橋は、晴れ間を覗かせているものの北風が吹いていて中々の寒さ‼️

そんな時は運動量の確保が大切！

なるべく動きっぱなしのメニューを組んだり、説明を短めにしたり。

指導側も工夫が必要😃

みんな汗だくで帰ってもらえればその日は成功✨

今年も残りわずか❗

指導者も汗だくになれるぐらいの熱量で頑張ります！！