リフティングを好きになろう🥰

こんにちは😃

サイフットボールクラブの中村です♣️

浮いてるボールを自由に扱うことを目的として、アップでたくさんしております‼️

時には動きながら、時にはインサイドやももやアウトサイドなど色々な場所で。

トラップやシュートに加え、空間認知能力も高まり、視野も広がります❗️

今日もたくさんリフティングしました‼️