こんにちは☀️
サイフットボールクラブのよっちゃんコーチです！
今月のテーマは僕の大好きな『ドリブル』です⚽️
5/19ノートルダムの練習
低学年は基礎的なドリブルから高学年はフェイントも交え、スピードやタッチの強弱にも
こだわってトレーニングしました！
ドリブルにも様々な種類があり、たくさんの練習があります。
ボールタッチの感覚を養うことはもちろん、スピードの緩急やフェイントの種類
やり出すと終わりがないくらい伝えたいことがありますが。。。
まずは、基本から丁寧にわかりやすく！
そして、ドリブルに限らずですが、僕がサッカーで意識していることは
常に『相手の逆を取る』ことです！
ボールを持っていない時の動き出しやパス、シュート、全てに必要なこの要素。
中でも相手の逆を取る技術は、ドリブルには必要不可欠です！
マーカーやコーンを使ったドリブル練習でも、常に相手をイメージし、相手の逆を取る意識を持てばドリブルの技術は間違いなく上がります！
あとは、やり続けること！
技術を身に付けるには、ミスを恐れず楽しみながら何度も繰り返す！
そうすれば勝手に技術は身に付き、自信になる！
そうやって自分も磨いていこう👍
