いきせん/夏バテはいきせんで解消‼️

こんにちは😊

サイフットボールクラブの中村です🦏

8月に入り、夏バテをしているお子様もいるのではないでしょうか？

外気温の差が大きければ大きい程、自律神経系の不調が出やすくなります。

少しでも汗をかいて、本来の人間の機能を高めるのは大事ですね👍

いきせんは、冷暖房完備の体育館の練習となります‼️

夏休みでサボりがちなメンタルに、改めてアプローチさせていただきます😊

規則正しく生活をして、新学期に向けて準備しましょう‼️