いきせん/体育館ならではのトレーニング🏋️

こんにちは😊

サイフットボールクラブの中村です🦏

今日はしげしげコーチ担当で体育館トレーニング!

テーマは「ドリブルからの1vs1」。

狭いスペースの中で、ボールタッチ・駆け引き・スピードの切り替えを意識してトレーニングしました💨

相手の逆を取るフェイントや、ボールの置き所を工夫する子も多く、みんな本当に良い表情でチャレンジ👏

最後の試合では、今日練習したドリブル突破がしっかり出ていて、会場も盛り上がりました🔥

体育館ならではのテンポの速い展開の中で、技術も勝負強さも一段とアップ!

とても充実した内容のスクールになりました⚽️

アップのアジリティー
ボール出しゲーム
1VS1 スピードに乗って抜こう
最後はまとめの試合

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