いきせん/積み重ねで勝負!

こんにちは😊

サイフットボールクラブの中村です🦏

いきせん 多目的ホールは、天候に左右されることなく、しっかりとサッカーに向き合える環境です‼️

まずはアジリティ。

ボールを持たず、身体の使い方・反応・一歩目の速さを意識👍

サッカーの動きの“土台”を丁寧に積み上げ、ボール無し1vs1 → ボール有り1vs1 へ。

相手との距離感、間合い、駆け引き。

確かな基礎を積み重ねる。

こういう積み重ねが、

いざピッチに立った時の「強さ」になるはず⚽️

反応を高めよう
鬼ごっこ風アジリティ
フェイントを使え
いざボールを使って実践

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