上げ技いっぱいしました☺️

こんにちは✨

サイフットボールクラブの中村です‼️

9/5(日)の三栖公園での練習は、コーチも混じって上げ技のオンパレード😁

上げ技は頭で考えていることと、体の反応が合致しないと出来ないもの‼️

運動神経向上にはもってこい🎵

家でも練習してね🎵